它是地表最强食物，联合国为它加冕，以NASA之名走向宇宙，网红的照片里少不了它，感觉全世界的人都在吃它！它就是藜麦，Quinoa！因为营养价值高，能满足人体的需求，被NASA在10世界80年代列为人类未来移民外太空的理想“太空粮食”！联合国粮农组织称它为最适宜人类的完美“全营养食品”，并宣布2013年为国际藜麦年！ 藜麦列为唯一一种单一植物即可满足人体的基本营养需求的食物，并检验发现其营养成分与全脂奶粉极为接近。 Beyonce：吃藜麦＋纯素食＋运动＝瘦身50斤 维秘超模也爱吃藜麦！ 它是大厨们争相发挥创意的缪思~ 也是摄影达人镜头下的主角～ 它适合所有人！素食者，孕妇，想减肥，或者想让家里老人吃得更健康！它都可以满足你的需求！吃法多样以下食谱点击图片即可看到做法！▼让你爱不释口的免烤巧克力藜麦小饼干 ▼“高大上”的藜麦豆子蔬菜汉堡 ▼酸辣开胃の泰式咖喱藜麦汤 ▼能量藜麦饼 食谱来源：sohu美食食材：藜麦、燕麦、小麦粉、椰奶、坚果做法：藜麦煮熟和捣烂，加入少许小麦粉，揉成饼状。上面撒上糖霜、坚果。放入烤箱 15 分钟烤好拿出即可。福利如果你觉得煮藜麦很麻烦，不如团购今天的藜麦麦片吧～只要泡一下就可以吃咯！100%藜麦原粒加工而成，营养与藜麦一样，但更方便食用。长按识别二维码或点击文末阅读原文把地表最强食物带回家！ 几分钟就能吃到健康早餐咯！ -吃法多样-1.将藜麦麦片和豆奶、新鲜水果、坚果等混合在一起；2.裹在蔬菜外面煎烤烹饪；3.平底锅上不用油将藜麦麦片烘烤一下，撒上色拉上做成藜麦色拉......还有更多做法等你来发现！-适合谁？-6个月以上人群都能吃哟！藜麦麦片无添加、易消化、口感好，拥有足够的蛋白质，8种人体必需氨基酸和1种婴儿必须的氨基酸（组氨酸），含有镁，欧米伽3，并且不含麸质！红藜麦＋白藜麦200克＋200克 组合原价：118元团购价：98元把地表最强食物带回家！内容编辑均为素食星球原创【 如需转载，请于后台回复“转载”获得授权 】＊＊＊内容参考：sohu，pinterest，instgram图片来源：Pinterest，instgram，Google编辑出品：素食星球＊＊＊今日编辑：迷妹Lyn素食星球网站：http://xingqiu.me投稿邮箱：[email protected]合作邮箱：[email protected]点击阅读原文??把地表最强食物带回家！